11º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: Desarrollando el arte de vivir. Emitido 18-4-24.

Vivir es un arte que podemos desarrollar si entendemos que todo lo que nos dicen los otros son sus percepciones simplemente, nada es en contra de nosotros,   y las podemos tomar como referentes para transformar las nuestras si nos crean malestar.

Desde que nacemos vamos desarrollando el arte de vivir de forma espontánea, introyectando al principio las percepciones de los progenitores para sobrevivir y a través de las propias experiencias vamos transformando las percepciones. Mientras estemos vivos tenemos posibilidades infinitas de seguir desarrollando el arte de vivir.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo cuántas percepciones has ido transformando a través de tus experiencias. Unas de forma inconsciente y otras de forma consciente para recuperar el bienestar cada vez que lo perdías.

Mientras vas descubriendo todo esto en tu historia, te darás cuenta de que cada vez que algo te crea malestar, no es la situación la que te lo crea sino la percepción que tú haces de la situación. Y precisamente es la percepción lo único que necesitamos  transformar para recuperar el bienestar. Por eso todo lo que nos sucede es conveniente o bien para disfrutarlo o bien para transformar la percepción y evolucionar.

10º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: Tú tienes las respuestas a todas tus preguntas existenciales. Emitido 11-4-24.

Es muy importante entender que siempre que te surge una pregunta existencial es porque la respuesta ya está dentro de ti, porque si no es así la pregunta no te surge, así que antes de preguntar a nadie trata de descubrir tu respuesta que es la única válida para ti.

A veces creemos que hemos descubierto respuestas sin tan siquiera habernos hecho la pregunta, pero no es así, sino que la pregunta estaba formulada en el inconsciente al cuál no tenemos acceso  y por eso no la reconocemos, pero antes de la respuesta siempre está la pregunta.

Detrás de la curiosidad siempre hay una pregunta formulada por el cerebro reptiliano, por eso los niños sólo aprenden lo que les despierta curiosidad en la medida que le van surgiendo las preguntas.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo cuántas respuestas has ido descubriendo que creías que nunca te preguntaste, cuántas preguntas te hiciste que descubriste la respuesta sin dificultad y cuántas respuestas  de los otros trataste de hacerlas tuyas y no fue posible y cuántas te sirvieron de referente para crear la tuya.

Mientras vas descubriendo todo esto en tu historia, te darás cuenta de que las  únicas respuestas válidas siempre has sido las tuyas, y que las que te mostraron  los otros te pudieron  servir de referente, nada más.

Tú tienes las respuestas a todas tus preguntas existenciales.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo cuántas respuestas has ido descubriendo que creías que nunca te preguntaste, cuántas preguntas te hiciste que descubriste la respuesta sin dificultad y cuántas respuestas  de los otros trataste de hacerlas tuyas y no fue posible y cuántas te sirvieron de referente para crear la tuya.

Mientras vas descubriendo todo esto en tu historia, te darás cuenta de que las  únicas respuestas válidas siempre has sido las tuyas, y que las que te mostraron  los otros te pudieron  servir de referente, nada más.

9º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: La envidia siempre es sana. Emitido 4-4-24.

Cuando sentimos envidia nuestro cerebro reptiliano o instintivo está abierto a la posibilidad de poder tener algo que tiene otra persona tomándolo como referente. 

Percibir la envidia como algo malo nos lleva a negarla, desplazándola  de la conciencia,  por no poder reconocerla como referente para crear nuevas posibilidades.

Cuando yo percibo algo en alguien que me gustaría tener a mí siento envidia y mi cerebro reptiliano ya está abierto a la posibilidad de crear eso dentro o fuera de mí, si me conviene, porque si no es así desaparecerá la envidia espontáneamente, de forma natural.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo cuántas veces sentiste envidia de algo que tenía otro y te sirvió de referente para ir poniendo las condiciones para llegar a tenerlo tú, pensando si él lo tiene yo también lo puedo tener, si me conviene.

Mientras vas descubriendo todo esto en tu historia, irás entendiendo que la envidia lejos de ser mala, cada vez que la has sentido te ha ofrecido  la oportunidad de percibir un referente que te ha servido para que se iniciara dentro de ti el proceso de apertura a la posibilidad  de crearlo fuera o dentro de ti, si era conveniente para ti, y si no descartarlo.

La envidia siempre es sana.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo cuántas veces sentiste envidia de algo que tenía otro y te sirvió de referente para ir poniendo las condiciones para llegar a tenerlo tú, pensando si él lo tiene yo también lo puedo tener, si me conviene.

Mientras vas descubriendo todo esto en tu historia, irás entendiendo que la envidia lejos de ser mala, cada vez que la has sentido te ha ofrecido  la oportunidad de percibir un referente que te ha servido para que se iniciara dentro de ti el proceso de apertura a la posibilidad  de crearlo fuera o dentro de ti, si era conveniente para ti, y si no descartarlo.

El vínculo afectivo no reconoce derechos ni deberes

El vínculo afectivo que surge entre dos personas reconoce que los dos son dueños de su cuerpo, su dinero, su tiempo, su vida, y por lo tanto nada de lo que el otro hace es percibido como maldito, para no empezar a luchar para transformarlo, simplemente lo convierte en bendito, como sucede de forma espontánea y natural durante el periodo de enamoramiento o cuando se está forjando una nueva amistad.

Cuando uno de los dos  empieza a reprochar al otro los deberes que no cumple y los derechos que el mismo no puede ejercer, el vínculo afectivo ya se ha transformado en un contrato mercantil puro y duro, en nombre del compromiso de la amistad o la pareja.

Para que el vínculo afectivo no se transforme en un contrato mercantil, puro y duro, y recordando que siempre seremos esclavos de nuestras palabras y dueños de nuestro silencios, es necesario entender que sólo le comunicaremos al otro sus bendiciones como hacíamos al principio, porque si hay algo que nos parece maldito es por la percepción que estamos haciendo y si desplegamos la creatividad descubriremos que todo lo que no nos gusta del otro nos conviene, para transformar la percepción que nos permita transformar en bendito lo que hemos percibido como maldito por la percepción transmitida, y una vez transformado en bendito ya podremos hablarle al otro de dicha bendición y de la gratitud que sentimos a su comportamiento que en un principio percibimos como maldito.

Los mejores comienzos vienen siempre después de los peores finales.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo cuántas veces de forma espontánea tu cerebro transformó una percepción en otra, que te permitió descubrir respuestas eficaces y satisfactorias, cuando te sentías en un callejón sin salida, que es justo el momento donde se inicia el proceso de transformación de la percepción.

Mientras vas descubriendo todo esto en tu historia, irás desarrollando la capacidad de transformar las percepciones que te generan malestar cuando ya no encuentras  salida, en otras que te devuelvan el bienestar, aumentando así la confianza en la vida y en tus propios potenciales para transformar las percepciones transmitidas.